Русские бани
Ни одна, даже самая современная сауна, построенная по правильному и умному проекту на территории европейских стран СНГ, не должна обходиться без отделения, обитого деревянными брусками (а лучше цельными смолистыми бревнами), в котором есть полки и камин из массивных камней, а также есть предбанник, в котором можно увидеть кадки с холодной водой и специальную кадку, где замачиваются ядреные дубовые веники (возможно, с добавкой эвкалипта).
Все это называется словом — , и это одно из лучших изобретений человечества и достижений мировой культуры, в которой можно, если делать все с умом, и оздоровиться телом, и вздрогнуть с чувством душой, и попариться, и косточки размять.
Заметьте, что хорошее охаживание разгоряченного тела вениками (будьте осторожны, не надо лить на раскаленные камни много воды, а также воспрещается ложиться на деревянные доски не подстелив прежде на них что-нибудь полотняное) действительно осуществляет функцию кровоочистительную, бодрящую, а если (будьте умеренны с температурой) после этого, выскочив в предбанник, окатить себя из кадки душистой и холодной водой (в канонической бане сигали в прорубь, но сейчас это проходит по категории чистого экстрима), то вы почувствуете как каждая жилочка вашего тела затрепещет и распямится, сжатые спазмами нервные волокна расслабятся, и, если после этого перейти в атмосферу, уже не насыщенную влажным горячим паром, а достаточно умеренную, то волна неизъяснимого умиротворения пройдет по телу человека.
Можно, конечно, сразу же после этого залить в подвергшийся очистительной процедуре организм немного пенного пивка, да закусить мясистой просоленной рыбкой, но мы рекомендуем хоть полчасика потерпеть — это полезно.